夏天快到了，相信一定有不少水水們都迫不及待穿上比基尼了吧！
但……可能是去年冬天實在是太冷了
再加上為了防疫，假日都不敢到處趴趴走
在家沒事做，不知不覺就靠著吃排解壓力
我的腰間肉和小腹都開始擠了出來
這樣要怎麼在夏天來臨之前瘦出S曲線？！
仙女餐減肥法？
現在網路上流傳很多「減肥仙女餐」
透過嚴格的飲食控制，每天只攝取一點點的熱量
曾經透過仙女餐一個月減掉8公斤的女星季芹
她的仙女餐菜單參考如下：
早餐：水煮蛋+番茄。
從早餐都相當克制，只會吃一顆水煮蛋和新鮮番茄。
若真吃膩了，再做一點點小變化，像是番茄炒蛋。
午餐+晚餐：水煮蛋白＋燙青菜＋水煮肉。
（蛋黃攝取過多會膽固醇過高，所以中午和晚上就只吃蛋白）
這樣的仙女餐菜單也太逼人啦！！
對於身為吃貨的小編來說根本就吃不飽
而且這樣的菜單其實也不是人人都適用
想要以飲食控制的方式來減肥
首先要先算出自己一天的「基礎熱量代謝」
算出來的數據再減100大卡，才是減重的合理攝取量
搭配禁糖、禁油炸且每天喝滿2000cc的水
才可以健康瘦又減少復胖機率
嗚嗚……減肥真的好難
尤其想要控制飲食的部分
每次努力運動完之後總會食慾大開
一不小心就把運動減掉的部分吃回來
甚至還會吃得更多！！
如果有一樣道具是可以讓我不要那麼愛吃
說不定我就可以瘦下來了
Saxenda 善纖達
你有沒有過這種經驗呢？
「嘗試了網路上的減肥仙女餐，但吃完真的好餓……」
「好不容易瘦下來了，一回到正常飲食就又復胖」
「努力節食卻不小心餓到血糖過低……」
減肥族最大的考驗之一就是必須忍受肌餓感
而Saxenda善纖達，正是幫助降低食慾的神隊友！
什麼是善纖達？
去年開始在網路上爆紅的善纖達，是來自丹麥所研發的產品
是改良自治療第二型糖尿病病患的處方藥劑
經過美國FDA及歐洲EMA藥物管理局認證合格
主要成分為Liraglutide，是一種GLP-1類似物
可以促進胰島素的分泌以有效抑制食慾、延緩胃部排空
使用後有容易產生飽腹感、降低進食量的作用
進而達到體重減輕的效果
善纖達的效果
醫師建議療程至少需持續一個月至一年以上
同時搭配運動和健康飲食，使用約4-8週能夠看到初步的效果
前兩週
明顯感受到食慾大幅降低、肌餓感下降
十二週後
根據臨床研究數據顯示，使用後體重通常至少能減少體重的5%
使用善纖達後的受試者體重平均減輕了9.2%
平均腰圍減少了3.2吋（8.2cm）
適用對象
‧懶人減肥
‧工作繁忙，沒有時間運動
‧食量大、容易嘴饞者
‧中年發福、產後肥胖
‧患有三高或代謝症候群
‧對口服藥有障礙
使用方式
‧每日使用一次建議固定時間使用，但無需隨用餐時間調整。
‧拆封前的Saxenda善纖達需置於冰箱冷藏，請勿冷凍。
‧使用完畢後，注射筆蓋應套回避免光線照射，並置於冷藏，保存期限為1個月。
‧使用前剛拿到善纖達時需注意是否處於冷藏狀態，以及筆中的溶液是否為透明無色。
注意事項Q&A
Q1：治療過程會痛嗎？
A：善纖達雖然是利用注射方式侵入身體，為侵入性療程，但其針頭是改良式，粗細程度、疼痛感極其微弱，使用時就像被蚊子咬一口的感覺，根據每個人對痛感程度不同會有不同感受，但大部分使用者都認為幾乎沒有痛感。
Q2：善纖達為甚麼會有效？
A：善纖達是由糖尿病患者的處方藥劑改良，主要成分為Liraglutide（利拉魯肽），可以在人體即將產生肌餓感的同時調節食慾，使人體延長飽足感，自然能減少攝取多餘的熱量。
Q3：使用善纖達會有副作用嗎？
A：目前臨床實測顯示對人體副作用極低，但使用時還是需按照醫師建議的劑量循序漸進施打，否則可能會出現「噁心、嘔吐及腹瀉」
愛玩美診所官方網站：https://iperfect.com.tw/
電話：02-2707-7686
地址：台北市大安區復興南路一段321號2樓
「全新」官方Line線上諮詢ID：@743fnepm
（以上圖片皆來自網路、廠商提供）
留言列表
