即使已經冬天了
夏天的足跡仍然還是在我臉上……
尤其每天都要騎機車通勤上班，
長時間肌膚暴露在陽光下，
各種曬斑、雀斑開始出現在我臉上啦！！
雖然有人說長雀斑很可愛，但我還是喜歡白白淨淨的臉蛋Ｔ口Ｔ
即使用了厚厚一層遮瑕，出門流汗後妝就會掉光光，直接原型畢露！！
究竟這些臉上的斑紋是怎麼產生的？又要怎麼預防和治療呢？
雀斑、曬斑的成因
雀斑的形成跟基因比較有關係，是一種顯性遺傳，多會出現在白種人身上，如果天生皮膚越白皙就越有可能長雀斑（但並不是只有白種人才會長雀斑）。
雀斑其實跟痣的概念有點像，都是黑色素在臉上群集而形成，雀斑對太陽光非常敏感，可以防止皮膚受到紫外線的傷害，所以在曬過太陽後可以發現臉上會有明顯的曬痕，但如果受到過度刺激的話，就會促進生成更多黑色素，形成更多斑。通常雀斑多出現在接觸陽光的部位，例如：臉頰、鼻子、額頭等，顏色會呈現紅色到淺棕色。
而曬斑和雀斑有什麼區別？
在沒有曬過太陽的情況下，雀斑的顏色都是淺淺的，曬過太陽後才會變深，主要形成原因是基因遺傳，可能會隨著年齡增長退色；而曬斑主要是因陽光曝曬產生，且更不容易去除！通常會出現在容易暴露在陽光下的肌膚上，包含手、腳等等部位。
如何預防斑紋的形成？
斑紋是因黑色素而形成，和日曬有緊密的關聯，所以要預防臉上長出斑紋，首要之務就是加強防曬！
最基本的防曬方式就是可以利用遮陽傘、帽子和外套、長袖等來遮蔽皮膚，再加上使用防曬產品。
使用防曬產品的部分也是一大學問～
目前市面上的防曬產品都會標示「SPF」和「PA++」的防曬係數，但可不代表係數越高越防曬！還是要依據自己的使用習慣來挑選產品。
如果你是長時間坐在辦公室、教室的上班族和學生：
選擇SPF20~30以上、PA++以上的防曬產品即可
如果你需要長時間的戶外活動：
至少需要SPF30和PA+++以上
除了挑好防曬產品，擦防曬的方式和時間點也很重要喔～
這裡就教大家幾個擦防曬和補擦的時間點！
1.出門前的15~30分鐘
2.出門後半小時補擦一次
3.之後可以視戶外活動量每2~3小時擦一次
而如果是從事水上活動、運動或是大量流汗的話切記一定要補擦，才可以完整地保護肌膚！
雀斑和曬斑的改善方式
那如果我天生就有雀斑，或是已經曬到有曬斑了怎麼辦？
除了到皮膚科諮詢，使用處方用藥或是保養品來改善之外，
其實透過醫美雷射的方式是效果最好也最快速的唷！
嘿嘿～那我就不得不推薦我們家愛玩美的 皮秒雷射
它不僅效果佳，療程恢復期也短
是相當適合現代人的雷射療程～
皮秒雷射的作用原理？
皮秒雷射是一種創新的雷射技術，名字當中的「皮秒」是代表雷射擊發的時間是以皮秒為單位（約為10−12 秒），而皮秒雷射比傳統的雷射療程還要快上1000倍，所以可以在短脈衝時間內產生強大的光震波， 利用短時間、高能量的雷射擊發，可以撞碎皮膚內的黑色素，改善肌膚問題。
而且皮秒的好處是，因為作用時間極短，所以能避免雷射所造成的熱傷害，減少術後反黑的副作用，是相對安全的一種雷射療程！
皮秒可以改善哪些問題？
- 雀斑
- 曬斑
- 顴骨母斑
- 凹洞疤痕
- 毛孔粗大
- 膚色不均
- 刺青紋眉
皮秒雷射主要能針對深、淺層的斑點、毛孔粗大等問題來做改善，同時搭配所謂蜂巢鏡片，可以直接作用於皮下，刺激皮下組織增生膠原蛋白，隨著療程的推進，膚質也會變得越來越水嫩，除了去掉斑紋之外還能擁有水噹噹的肌膚～
在打皮秒以前要注意的事情
雖說皮秒的優點還有幾乎無恢復期、副作用極少，
但在進行皮秒雷射療程以前，還是要先和我們專業的醫師諮詢過
確定施作次數和部位後才可以安全進行～
療程注意事項：
1.光敏感肌膚、有感染性或開放性傷口者、嚴重皮膚炎患者、免疫性失調患者（如：紅斑性狼瘡）、蟹足腫單純性疱疹，有以上病史以及懷孕、哺乳中者請勿施作。
2.若治療部位為臉部，曾有繡唇及繡眉者，請務必事先告知醫師做評估。
3.如果對外用麻膏或麻醉劑成分過敏者，請務必事先告知醫師做評估。
4.治療前兩週請勿過度日曬、日光浴，並停用果酸、水楊酸類產品及去角質或其他煥膚護理。前六個月請停用口服A酸，外用A酸建議停用1個月再進行。
5.治療部位在3~4週內有進行其他治療者也必須告知醫師進行評估。
6.治療結束後，請務必配合醫師醫囑及衛教指示，進行適宜的冰敷或是藥膏的局部塗抹，降低不適感並促進修復。
7.療程後五天內請避免使用刺激性產品（例如：酸類或去角質產品等），並加強保濕以及防曬，清潔使用溫水並以輕柔點狀方式代替擦拭，切勿用力搓洗。
8.一個月內，不可再進行其他雷射或脈衝光等療程；每次治療建議間隔時間為1~1個半月左右。
9.一週內請勿泡澡、洗三溫暖和SPA，以及游泳等活動。
（以上圖片皆來自網路）
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