220914善纖達

夏天快到了,相信一定有不少水水們都迫不及待穿上比基尼了吧!

但……可能是去年冬天實在是太冷了

再加上為了防疫,假日都不敢到處趴趴走

在家沒事做,不知不覺就靠著吃排解壓力

我的腰間肉和小腹都開始擠了出來

這樣要怎麼在夏天來臨之前瘦出S曲線?!

 

仙女餐減肥法?

image

現在網路上流傳很多「減肥仙女餐」

透過嚴格的飲食控制,每天只攝取一點點的熱量

曾經透過仙女餐一個月減掉8公斤的女星季芹

她的仙女餐菜單參考如下:

早餐:水煮蛋+番茄。

從早餐都相當克制,只會吃一顆水煮蛋和新鮮番茄。

若真吃膩了,再做一點點小變化,像是番茄炒蛋。

午餐+晚餐:水煮蛋白+燙青菜+水煮肉。

(蛋黃攝取過多會膽固醇過高,所以中午和晚上就只吃蛋白)

image

這樣的仙女餐菜單也太逼人啦!!

對於身為吃貨的小編來說根本就吃不飽

 

而且這樣的菜單其實也不是人人都適用

想要以飲食控制的方式來減肥

首先要先算出自己一天的「基礎熱量代謝」

算出來的數據再減100大卡,才是減重的合理攝取量

搭配禁糖、禁油炸且每天喝滿2000cc的水

才可以健康瘦又減少復胖機率

image  

嗚嗚……減肥真的好難

尤其想要控制飲食的部分

每次努力運動完之後總會食慾大開

一不小心就把運動減掉的部分吃回來

甚至還會吃得更多!!

如果有一樣道具是可以讓我不要那麼愛吃

說不定我就可以瘦下來了

 

Saxenda 善纖達

image

你有沒有過這種經驗呢?

「嘗試了網路上的減肥仙女餐,但吃完真的好餓……」

「好不容易瘦下來了,一回到正常飲食就又復胖」

「努力節食卻不小心餓到血糖過低……」

減肥族最大的考驗之一就是必須忍受肌餓感

而Saxenda善纖達,正是幫助降低食慾的神隊友!

 

什麼是善纖達?

去年開始在網路上爆紅的善纖達,是來自丹麥所研發的產品

是改良自治療第二型糖尿病病患的處方藥劑

經過美國FDA及歐洲EMA藥物管理局認證合格

主要成分為Liraglutide,是一種GLP-1類似物

可以促進胰島素的分泌以有效抑制食慾、延緩胃部排空

使用後有容易產生飽腹感、降低進食量的作用

進而達到體重減輕的效果

image

 

善纖達的效果

醫師建議療程至少需持續一個月至一年以上

同時搭配運動和健康飲食,使用約4-8週能夠看到初步的效果

 

前兩週

明顯感受到食慾大幅降低、肌餓感下降

 

十二週後

根據臨床研究數據顯示,使用後體重通常至少能減少體重的5%

使用善纖達後的受試者體重平均減輕了9.2%

平均腰圍減少了3.2吋(8.2cm)

適用對象

image

‧懶人減肥

‧工作繁忙,沒有時間運動

‧食量大、容易嘴饞者

‧中年發福、產後肥胖

‧患有三高或代謝症候群

‧對口服藥有障礙

 

使用方式

image

‧每日使用一次建議固定時間使用,但無需隨用餐時間調整。

‧拆封前的Saxenda善纖達需置於冰箱冷藏,請勿冷凍。

‧使用完畢後,注射筆蓋應套回避免光線照射,並置於冷藏,保存期限為1個月。

‧使用前剛拿到善纖達時需注意是否處於冷藏狀態,以及筆中的溶液是否為透明無色。

 

注意事項Q&A

Q1:治療過程會痛嗎?

A:善纖達雖然是利用注射方式侵入身體,為侵入性療程,但其針頭是改良式,粗細程度、疼痛感極其微弱,使用時就像被蚊子咬一口的感覺,根據每個人對痛感程度不同會有不同感受,但大部分使用者都認為幾乎沒有痛感。

 

Q2:善纖達為甚麼會有效?

A:善纖達是由糖尿病患者的處方藥劑改良,主要成分為Liraglutide(利拉魯肽),可以在人體即將產生肌餓感的同時調節食慾,使人體延長飽足感,自然能減少攝取多餘的熱量。

 

Q3:使用善纖達會有副作用嗎?

A:目前臨床實測顯示對人體副作用極低,但使用時還是需按照醫師建議的劑量循序漸進施打,否則可能會出現「噁心、嘔吐及腹瀉」

 

愛玩美診所官方網站:https://iperfect.com.tw/

電話:02-2707-7686

地址:台北市大安區復興南路一段321號2樓

「全新」官方Line線上諮詢ID:@743fnepm

(以上圖片皆來自網路、廠商提供)

arrow
arrow

    愛玩美診所 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()