人人都想要保持青春活力的美貌
擁有吹彈可破的肌膚那必是不可少的
想要好好保養肌膚有各種方式，像是使用保養品就是最普遍的方法
但市面上保養品五花八門，保養品中的成分也不一定適合每個人
有時花了大錢買高價產品都不一定有效，甚至還可能過敏！
所以光靠擦的還不夠，就從飲食習慣開始改變吧！
今天小編就來教大家既美味又能夠美顏的「凍齡飲食」
讓你越吃越漂亮～
防「糖化」抗「氧化」
什麼是「糖化」呢？
糖化是體內的蛋白質和多餘的糖類互相聚合所致
雖然是人體正常現象，但時間久了就會造成肌膚老化、鬆弛
而「氧化」則是隨著年齡增長，身體機能和代謝下降的現象
同時也會讓肌膚新生、膠原蛋白新生的速度變慢
當然也會讓人看起來比較顯老態
因此要由飲食開始抗老，可以多攝取能夠對抗糖化和氧化的食物
可以保養肌膚還可以讓身體更健康！
凍齡飲食健康也養顏
想要凍齡，在飲食方面可以朝這幾個面向攝取
藍紫色蔬果：藍莓、櫻桃、葡萄、紫色高麗菜
藍紫色的蔬果含有豐富的花青素，非常適合抗老
不愛吃水果的話還能打成果汁，但要注意不要加糖
茄紅素蔬果：紅椒、黃椒、番茄、胡蘿蔔、木瓜、鳳梨…
茄紅素對於抗老化也是很有效果的
尤其木瓜和鳳梨含有酵素成分，可以加強消化代謝
代謝順暢整個人自然氣色就好
堅果類
脂肪也是人體必須的營養素之一，才能好好吸收脂溶性維他命A、D、E
也能讓皮膚摸起來更光滑彈嫩
而對於人體來說的「好油」就可以從堅果中攝取啦
但要記得吃沒有多餘調味的堅果，才不會造成熱量過高唷
調整飲食攝取，兼顧體內保養之後
當然接下來就是要針對已經漸漸鬆垮、老化的肌膚作改善
這裡就要來介紹
連凍齡女神──Melody都推薦的好東西～
Melody戰勝時間的保養祕訣—女王電波Endymed
根據2018年美國加州大學醫學院研究表示，肌膚增生膠原蛋白的速度會隨年齡衰老而趨緩，造成膠原蛋白快速流失，使得肌膚出現凹陷、鬆垮下垂的現象，讓你的「面子問題」一一浮現。
而想要從根本開始改善老化、下垂的問題，就要從肌膚深層開始改善
來自以色列的女王電波Endymed就是你的好選擇！
女王電波Endymed的特色
女王電波（安達醫學電波除皺系統EndyMed）非侵入性多點式治療，可使熱能平均分散，因此具有療程舒適、恢復期短的特點，擁有「3DEEP電波技術」，以智慧型探頭將能量準確傳達至肌膚深層，刺激膠原蛋白增生。
✔ 擁有更大的治療區域
✔ 能量平均漸進加熱
✔ 療程時間短、幾乎無恢復期
✔ 六大國際認證專利探頭
女王電波Endymed的技術
女王電波Endymed以多極電波發射能量
不同於其他電波以單極或雙極的點與線加熱方式
讓熱能如錐體般立體集中並均勻漸進式加熱至真皮層
使排列不整導致皮膚皺紋凹陷的膠原蛋白纖維，因受熱破壞後，刺激重組增生
而肌膚表層溫度控制在40至42度間，僅比體溫再熱一點、較無痛感
療程甚至不須敷麻藥！
女王電波Endymed六大探頭
女王電波Endymed的另一個大優點就是擁有六大探頭！
不僅是通過多國認證的專利探頭，安全性和效果有保障
還可以分別對臉、身體不同部位進行治療
那女王電波Endymed能夠用在哪裡呢？
女王電波Endymed適用部位
- 臉部肌肉鬆弛、下垂
- 眼周紋路、木偶紋、抬頭紋、法令紋
- 毛孔粗大
- 雙下巴、頸部紋路
- 身體肌肉鬆弛以及橘皮組織
- 肥胖紋、妊娠紋
Before&After
看看這個前後對比！！
原本還很鬆垂的臉頰，在使用過女王電波後開始有線條了
而因為肥胖造成的腹部贅肉，也可以藉由女王電波來讓肚子變得更緊緻
讓妳從頭到腳都能成為戰勝時間的女王
注意事項
如果有以下情形請在術前告知醫師，並由醫師評估是否適合施作
- 結締、肌肉組織功能異常
- 配戴心律調節器或任何金屬植入物
- 心臟疾病及高血壓患者
- 肝腎疾病患者
- 凝血功能異常者
- 糖尿病患者
- 癲癇患者
- 懷孕或正在哺乳中
- 永久植入物
- 酒糟性青春痘
- 癌症患者
愛玩美診所官方網站：https://iperfect.com.tw/
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